Suco de Manga e Abacaxi Diet

Para amenizar o calor e consumir vitaminas, nada melhor que um delicioso suco. Hoje trouxe a mistura da delicadeza da manga com o ácido do abacaxi resultando num sabor delicioso, cor forte e perfumado.

Suco de Manga e Abacaxi Diet

Rendimento 04 porções

Ingredientes

01 manga palmer descascada e picada

03 fatias de abacaxi picadas

01 ramo de hortelã

250 ml de água

adoçante a gosto

gelo

Modo de fazer

No liquidificador colocar a manga, o abacaxi, o hortelã e a água

 

 

Bater bem, acrescentar o gelo e o adoçante. Se achar que ficou muito grosso colocar mais um pouco de água.

        

 

Servir em seguida

Suco de Abacaxi com Manga

Continuando minhas experiências na mistura de sabores e aromas, trago hoje uma receitinha deliciosa que mistura a acidez do abacaxi com a delicadeza da manga e mais alguns ingredientes resultando num suco saboroso, refrescante e de cor muito agradável.
Vejam como é fácil!

Suco de Abacaxi com Manga

Rendimento 02 porções

Ingredientes

04 fatias grossas de abacaxi

1/2 manga

06 folhas pequenas de hortelã

02 folhas de manjericão

01 copo de água

Adoçante em pó a gosto.

Modo de Fazer

No liquidificador junte: abacaxi e manga

 

hortelã e água

 

Bater um pouco, acrescentar o manjericão

e o adoçante

Bater bem, servir em seguida com ou sem pedras de gelo.
Como não tinha uma jarra na hora, usei um copo de cerveja Weiss que é bem alto!

 

Suco de Melão com Capim Santo e Gengibre

Esse suco é muiiitttoooo bommm!!!! Saboroso, refrescante e saudável, a receita perfeita!!!!
O melão é muito gostoso, mas as vezes é um pouco insosso, juntar sabores mais marcantes, ao invés de se sobrepor ao sabor do melão acaba fazendo que com ele apareça mais.
O Capim Santo é uma erva medicinal largamente cultivada no Brasil todo. Suas aplicações incluem o combate a insonia, a dor de cabeça e outros males.
O Gengibre é uma raiz antiinflamatória e termogênica - como é um alimento quente, faz com que o metabolismo trabalhe mais para manter a temperatura do corpo queimando gordura, o que tem efeito emagrecedor.
O adoçante é opcional. Aqui coloquei no meio do processo, mas pode ser colocado no final se for necessário.
O melhor é saber de tudo isso e ter prazer em tomar um suco com sabor tão agradável.

 Suco de Melão com Capim Santo e Gengibre

Rendimento - 04 porções

Ingredientes

02 xícaras (chá) de melão picado

01 pedaço (aprox. 1 dedo) de gengibre fresco descascado e picado

suco de 1/2 limão rosa

1 pedaço (aprox. 4 dedos) de folha de capim santo picado

1/2 copo de água

01 colher (chá) de adoçante em pó (se necessário)

Modo de Fazer

No liquidificador juntar o melão

o gengibre

                                                                    o capim santo

                                                                                                                   o suco de limão rosa

o adoçante e a água. Bater bastante.

                                                                    Servir em seguida.

Mousse de Maracujá - Diet

Mousse sempre foi um drama na minha vida, nunca dava certo, desandava. Assim vocês podem imaginar minha felicidade quando encontrei essa receitinha na internet, postada pela Vitória Cristinne. A receita original é tradicional, eu adaptei para diet, quem quiser a versão tradicional é só substituir os ingredientes diet pelos ingredientes com açúcar.  É muito fácil e rápida de fazer e nesse verão escaldante nada mais refescante que uma mousse cremosa e geladinha.

Mousse de Maracujá - Diet

Rendimento 06 porções

Ingredientes

01 lata de leite condensado diet

01 lata de creme de leite light

250 ml de suco concentrado de maracujá

Modo de Fazer

Colocar no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o suco de maracujá.

Bater durante 04 minutos. O liquido vai ficando cremoso e aumentando de volume.

Despejar o conteúdo numa travessa ou taças. Fechar e levar a geladeira por no mínimo 02 horas. Servir bem gelado.

Suco de Abacaxi com Hortelã

Este suco é muito simples de fazer e fica delicioso! Eu pessoalmente prefiro não colocar adoçante ou açucar em sucos para que o sabor da fruta apareça, por esse motivo também não passo pela peneira, pois para o meu paladar um suco coado fica meio aguado. Aqui trouxe a receitinha feita para meu gosto pessoal. Como disse, isso é gosto pessoal, assim cada um finaliza o suco pelo seu paladar.

Suco de Abacaxi com Hortelã

Rendimento 02 copos

Ingredientes

04 fatias de abacaxi picadas - descartando o miolo

06 folhas de hortelã frescas

250 ml de água filtrada

Modo de Fazer

Coloque no liquidificador o abacaxi picado, as folhas de hortelã e a água. Bater tudo bem. Servir em seguida.